カテゴリー別アーカイブ: 散歩コース

こんにちは。 なかなかすっきりした天気にならない今日この頃ですね。 皆さんいかがお過ごしですか？ ウワサでは、 まだ８月なのにすでに「秋雨前線」が日本列島にかかってきているらしいのです＾＾； 思いがけず涼しい夜を向かえ、 薄着のまま寝てしまい、 朝起きたら喉が痛い・・・なんてことはないですか？ 私はやられました　＾＾； 体調がとても悪い訳じゃないんだけど、 でも、絶好調には程遠い・・・つまり簡単に言うと「イマイチ」のときですね＾＾； そんな時のお薦めが、 実は「散歩！」なんです。 朝でも夕方でも、あるいは夜でも、いつでもOKです。 家の近所を、できれば２０～３０分歩いてみて下さい。 基本、現代人は運動不足なんですよね。 もしかしたらワンちゃんも・・・　＾＾； 個人的には朝食前の散歩が特にオススメです。 私事でなんなんですが、 私は朝起きてすぐの朝食がまったく食べれません。 ただし、旅行とかに行った時だけは別で、 朝から３杯飯だったりしちゃいます　＾＾； 皆さんの中にも同じような方がいらっしゃるのではないでしょうか？ それが、朝散歩すると普段と同じ朝食が、 不思議と美味しいんです＾＾ もし、ワンちゃんを室内のみで育てていらっしゃる方がおられましたら、 是非ワンちゃんと一緒に散歩に出てみて下さい。 外出を怖がるワンちゃんもいるかと思いますが、 そこはひとつ愛情と根気で１度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。 色んな発見があると思いますよ。 今年のような猛暑の夏は私達ばかりでなく、 ワンちゃんたちもきっと夏バテでコンディションが落ちていると思います。 適度な運動でほど良いコンディションを維持してみて下さい。 　 ちょっと退屈そうなメルです。 実はさわやかにウンコをした後なんです＾＾； 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by     omi